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昨日は一瞬でしたが、雪が降りましたね
すぐに止んでしまったので、娘たちはとっても残念そうでした
でも、今日はとっても暖かかったですよね?
(日中は仕事をしていたので、あんまり実感出来てないですが…。)
パパ・ママの日頃の運動不足解消と
ここメルのストレス?発散のため、
1月2日から、みんなで走る事にしました
うちの周りをぐるーっと、約3.5㌔・30分ほどの道のりです。
初日と2日目は、本当にきつかった
日頃、どれだけ体を動かしていなかったか痛感しました
翌日は筋肉痛で歩くのも辛い程でした…。
でも、毎日続けて行くとだんだん辛くなくなって来たんです
走るのも、筋肉痛もずいぶん楽になってきましたよ
走り始める前は酷かった、ここメルのバトルも
ずいぶん落ち着いてきましたよ
もしかして、体力が有り余っていたのかな??
なんて、思ったりして…。
でも、2匹とも穏やかでいい感じです
走り終わって帰って来ると…。
すぐに、おねんねタイムです
左:半目で爆睡中
右:シャッター音に気づいて
目を開けたメル。
ぼーーーーっとしすぎ
ここあは、相変わらずパパのおひざでおねんね
メルがパパのおひざに乗っていると、
悲しそうな顔でパパの周りをぐるぐる歩きます。
「俺はパパが大好きだーーーー」
ここあの心の叫び
体を動かすのって、結構?楽しいです
走り終わったときの爽快感
あと、今は少ーしですが、綺麗なお星さまを
眺めながら走る余裕も持てるようになりました
これからも、続けて行けるといいなぁ
これが、今年の目標です

走り始めて約1週間…。
ここメルは、走るのをとっても楽しみにしてくれてるみたいです

もう少し体が慣れて来たら、
走る距離を延ばしてみようかな?
なんて、考えてます

でも、とにかく続けることが大事ですよね

全然気がつかなかった~。
今週末、ひょっとしたら降るかも‥って言ってたね☆
楽しみ♪
頑張って走ってる??
あたしも今年はウォーキングするぞ!って、この9日間いい続けてます・・・
言ってるだけー

お外にいなかったら分からなかったんじゃないかな?
とりあえず、頑張って走ってるよ


おまめちゃんも、早く始めちゃえ~。
始めてしまえば、結構続くもんだよ
